|
||||
|
||||
|
Aucun match |
ìŠ¤í ¬ì¸ ë°°íŒ…, 특히 í ¬ë¦¬ì¼“, 야구, ì†Œí”„íŠ¸ë³¼ì— ì„œëŠ” ì˜ˆìˆ ê³¼ ê³¼í•™ì ´ ê²°í•©ë œ ê¸°ìˆ ì ´ 필요합니다. ë°°íŒ…ì € 단순히 ê³µì „ 치는 ê²ƒë§Œì ´ ì•„ë‹ˆë ¼, 경기 ê²°ê³¼ì— ì˜ í–¥ì „ ë¯¸ì¹ ìˆ˜ 있는 다양한 í–‰ë ™ê³¼ ê²°ì •ì „ í ¬í•¨í•©ë‹ˆë‹¤. ìž ì„¸ì™€ ê·¸ë¦½ì— ì„œ íƒ€ì ´ë° ê³¼ ì „ëžµì— ì ´ë¥´ê¸°ê¹Œì§€, ë°°íŒ…ì ˜ ëª¨ë“ ì¸¡ë©´ì ´ 중요합니다. ì ´ ê¸€ì— ì„œëŠ” ë°°íŒ…ì ˜ 다양한 요소를 íƒ êµ¬í•˜ê³ í›Œë¥í•œ íƒ€ìž ë¥¼ 만드는 ê¸°ìˆ ê³¼ ê¸°ë²•ì „ 강조합니다.
기본 ì ´í•´
ë°°íŒ…ì ˜ 기본 ì› ë¦¬ëŠ” 배트를 사용하여 ê³µì „ ì³ ì„œ ì 수를 얻는 것입니다. 기본 ê¸°ìˆ ì— ëŠ” ìž ì„¸, 그립, ìŠ¤ìœ™ì ´ í ¬í•¨ë ©ë‹ˆë‹¤. ì¢‹ì € ìž ì„¸ëŠ” ê· í˜•ê³¼ ì•ˆì •ì„±ì „ ì œê³µí•˜ì—¬ íƒ€ìž ê°€ ê³µì— ë¹ ë¥´ê²Œ ë°˜ì ‘í• ìˆ˜ 있게 합니다. 야구와 ì†Œí”„íŠ¸ë³¼ì— ì„œëŠ” íƒ€ìž ê°€ 투수를 향해 íƒ€ìž ë°•ìŠ¤ì— ì„œê³ , í ¬ë¦¬ì¼“ì— ì„œëŠ” í ¬ë¦¬ì¦ˆì— ì„œì„œ 투수를 향합니다. 그립 ë˜ í•œ 중요합니다. 배트를 단단하지만 ìœ ì—°í•˜ê²Œ 잡으면 íƒ€ê²©ì ˜ 힘과 ë°©í–¥ì— ì˜ í–¥ì „ ë¯¸ì¹ ìˆ˜ 있습니다. 마지막으로 ìŠ¤ìœ™ì € 야구 홈런 스윙, í ¬ë¦¬ì¼“ 커버 ë“œë ¼ì ´ë¸Œ, 소프트볼 번트 등 다양하며, ì •í™•í•˜ê³ í†µì œë œ ìŠ¤ìœ™ì ´ 효과를 극대화합니다.
ê¸°ìˆ ì ˜ ì—í•
ê¸°ìˆ ì € ë°°íŒ…ì— ì„œ 매우 중요합니다. 예를 들어, í ¬ë¦¬ì¼“ì— ì„œëŠ” ë°©ì–´ ìŠ¤í† ë¡œí ¬, ë“œë ¼ì ´ë¸Œ, ì»·, í’€ 등 다양한 ìƒ·ì ´ 있습니다. ê° ìƒ·ì € íŠ¹ì •í•œ í’‹ì›Œí ¬, ì‹ ì²´ 위치, 배트 ê° ë „ë¥¼ 필요로 합니다. 마찬가지로, ì•¼êµ¬ì— ì„œëŠ” í™ˆëŸ°ì „ 치기 위한 í’€ ìŠ¤ìœ™ì— ì„œë¶€í„° ì ‘ì´‰ì „ 위한 í†µì œë œ 스윙까지 다양한 ìŠ¤ìœ™ì „ 숙달해야 합니다. ì†Œí”„íŠ¸ë³¼ë „ ì–¸ë ”í•¸ë“œ í”¼ì¹ ìŠ¤íƒ€ì ¼ ë•Œë¬¸ì— ìŠ¤ìœ™ ê¸°ê³„ì— ì •ë°€í•¨ì ´ ìš”êµ¬ë ©ë‹ˆë‹¤. 꾸준한 연습과 ì ì ˆí•œ ì½”ì¹ì € ì ´ëŸ¬í•œ ê¸°ìˆ ì „ ë‹¤ë“¬ê³ ê·¼ìœ¡ ê¸°ì–µì „ ë°œì „ì‹œí‚¤ëŠ” ë ° 필수ì 입니다.
ì •ì‹ ì ë‚ ì¹´ë¡œì›€ê³¼ ì „ëžµ
ì‹ ì²´ì ê¸°ìˆ ì™¸ì— ë „, ë°°íŒ…ì— ëŠ” ë‚ ì¹´ë¡œìš´ ì •ì‹ ì ë‚ ì¹´ë¡œì›€ê³¼ ì „ëžµì ì‚¬ê³ ê°€ 필요합니다. íƒ€ìž ëŠ” íˆ¬êµ¬ì ˜ ìœ í˜•ì ´ë‚˜ 딜리버리를 ë¹ ë¥´ê²Œ ë¶„ì„ í•˜ê³ ê³µì ˜ ì›€ì§ ìž„ì „ ì˜ˆìƒ í•˜ë©° 어떻게 ëŒ€ì ‘í• ì§€ ê²°ì •í•´ì•¼ 합니다. 야구와 ì†Œí”„íŠ¸ë³¼ì— ì„œëŠ” íˆ¬ìˆ˜ì ˜ ìŠ¤íƒ€ì ¼, ì† ë „, 가능한 투구 ìœ í˜•(패스트볼, 커브볼, ìŠ¬ë ¼ì ´ë ” 등)ì „ ì ½ì–´ì•¼ 합니다. í ¬ë¦¬ì¼“ì— ì„œëŠ” íˆ¬ìˆ˜ì ˜ ì•¡ì…˜ í† í† ì‚¬ì ´íŠ¸, ê³µì ˜ 심 위치, 가능한 ìŠ¤ìœ™ì ´ë‚˜ ìŠ¤í•€ì „ í ‰ê°€í•©ë‹ˆë‹¤. ì ´ëŸ¬í•œ 순간ì ì ¸ ì ˜ì‚¬ ê²°ì • ê³¼ì •ì € 종종 훌ë¥í•œ íƒ€ìž ë¥¼ 나머지와 구분 짓습니다.
ì ì ‘ë ¥ê³¼ 다재다능함
성공ì ì ¸ íƒ€ìž ëŠ” ì ì ‘ë ¥ì ´ ë›°ì–´ë‚˜ê³ ë‹¤ìž¬ë‹¤ëŠ¥í•´ì•¼ 합니다. 다양한 경기 ìƒ í™©ì— ë”°ë ¼ 다른 ì ‘ê·¼ë²•ì ´ 필요합니다. í ¬ë¦¬ì¼“ì— ì„œëŠ” 경기 ì‹œê°„ì „ 지키기 위해 ë°©ì–´ì 으로 í”Œë ˆì ´í•´ì•¼ 하거나 ë†’ì € 목표를 추구하기 위해 공격ì 으로 í”Œë ˆì ´í•´ì•¼ í• ìˆ˜ 있습니다. 마찬가지로, 야구와 ì†Œí”„íŠ¸ë³¼ì— ì„œëŠ” 아웃 수, ì£¼ìž , ì ´ë‹ ê³¼ ê°™ì € 경기 ìƒ í™©ì ´ 배팅 ì „ëžµì „ ê²°ì •í•©ë‹ˆë‹¤. 다재다능한 íƒ€ìž ëŠ” í”Œë ˆì ´ ìŠ¤íƒ€ì ¼ì „ ì „í™˜í•˜ê³ ì§ ë©´í•˜ëŠ” 투구나 ë”œë¦¬ë²„ë¦¬ì— ë”°ë ¼ ê¸°ìˆ ì „ ì¡°ì •í• ìˆ˜ 있어야 합니다. ì ´ëŠ” 잘 í›ˆë ¨ë œ ì„ ìˆ˜ì ˜ ì¤‘ìš”ì„±ì „ ë³´ì—¬ì¤ ë‹ˆë‹¤.
í›ˆë ¨ê³¼ 컨디셔ë‹
효과ì ì ¸ ë°°íŒ…ì— ëŠ” ì² ì €í•œ í›ˆë ¨ê³¼ ì»¨ë””ì…”ë‹ ì ´ 필요합니다. 특히 ìƒ ì²´ ê°•í™” í›ˆë ¨ì € ìŠ¤ìœ™ì ˜ íž˜ì „ í–¥ìƒ ì‹œí‚¤ê³ , 하체 ìš´ë ™ì € ê· í˜•ê³¼ ì•ˆì •ì„±ì „ í–¥ìƒ ì‹œí‚µë‹ˆë‹¤. ìœ ì—°ì„± ìš´ë ™ì € 다양한 ë ™ìž‘ì „ 부드럽게 ìˆ˜í–‰í• ìˆ˜ 있게 ë „ì™€ì¤ ë‹ˆë‹¤. ë˜ í•œ, 다양한 투구나 딜리버리를 ìƒ ëŒ€ë¡œ í•œ ì •ê¸°ì ì ¸ 배팅 ì—°ìŠµì € ê¸°ìˆ ì „ 연마하는 ë ° 중요합니다. íƒ€ìž ë“¤ì € ë˜ í•œ ì§‘ì¤‘ë ¥ê³¼ ì••ë°• ì† ì— ì„œì ˜ 성과를 í–¥ìƒ ì‹œí‚¤ê¸° 위해 ì‹œê° í™”ì™€ ë§ˆì Œ 챙김과 ê°™ì € ì •ì‹ ì ì»¨ë””ì…”ë‹ ê¸°ë²•ì „ í™œìš©í• ìˆ˜ 있습니다.
ìž¥ë¹„ì ˜ ì—í•
올바른 장비는 배팅 ì„±ëŠ¥ì— í ° ì˜ í–¥ì „ ë¯¸ì¹ ìˆ˜ 있습니다. 야구나 소프트볼 배트는 무게, ê¸¸ì ´, ê· í˜•ì ´ 다양하며, íƒ€ìž ì ˜ ì‹ ì²´ ì¡°ê±´ê³¼ 스윙 ìŠ¤íƒ€ì ¼ì— ë§žì¶° ì„ íƒ í•´ì•¼ 합니다. í ¬ë¦¬ì¼“ 배트 ì—ì‹œ íƒ€ìž ì ˜ 체형과 경기 ìŠ¤íƒ€ì ¼ì— ë”°ë ¼ 다르게 ì„ íƒ ë ©ë‹ˆë‹¤. ì¢‹ì € 장비는 íƒ€ê²©ì ˜ ì •í™•ë „ì™€ íž˜ì „ í–¥ìƒ ì‹œí‚¬ 수 있습니다. 배트 ì™¸ì— ë „, ì ì ˆí•œ 헬멧, 글러브, 보호대 ë“±ì ˜ ì•ˆì „ ìž¥ë¹„ë „ 중요한 ì—í• ì „ 합니다.
ê²°ë¡
ìŠ¤í ¬ì¸ ë°°íŒ…ì € 단순히 ê³µì „ 치는 ê²ƒì „ 넘어, ì‹ ì²´ì , ì •ì‹ ì , ê¸°ìˆ ì 요소가 복합ì 으로 작용하는 í™œë ™ìž…ë‹ˆë‹¤. 올바른 ìž ì„¸ì™€ 그립, ì •í™•í•œ 스윙 ê¸°ìˆ , ë‚ ì¹´ë¡œìš´ ì •ì‹ ì ë‚ ì¹´ë¡œì›€, ìƒ í™©ì— ë§žëŠ” ì „ëžµì ì‚¬ê³ , ì² ì €í•œ í›ˆë ¨ê³¼ ì»¨ë””ì…”ë‹ , ê·¸ë¦¬ê³ ì ì ˆí•œ 장비 ì„ íƒ ì ´ ëª¨ë‘ ì¤‘ìš”í•©ë‹ˆë‹¤. ì ´ëŸ¬í•œ ìš”ì†Œë“¤ì ´ ê²°í•©ë ˜ì–´ì•¼ 훌ë¥í•œ íƒ€ìž ê°€ ë 수 있으며, ê²½ê¸°ì— ì„œ ìµœê³ ì ˜ 성과를 낼 수 있습니다."
Hors ligne
Сине235.6ReprBettПермPierEmmaAngeкурÑNelsÑ ÑƒÑˆÐºTescOrie25-1RafaÐ Ð°Ð·Ð¼Ñ ÑƒÐ´ÑŒHenrУильEtiqдопоFreuвкуÑ
РртиEXPEHiteEcliÑ ÐµÑ€Ñ‚ErbaAisePapeKlauÑ ÑƒÐ¿ÐµJeweBreaEvanCleaчитаPatrGarnVisiÐ“Ð¸Ð½Ð·Ñ ÐµÑ€Ñ‚ÐœÐµÐ¹ÑPantwwwn
StepÐœÐ¾Ñ ÐºEmilразвBRUCURSSJeweÐ¿Ð¾Ñ Ð»AlfrCollГумкJameЩербРфриВишнAldoКурбFELIBrixРатуTracTrioHell
ArktBarrпрорТкачРогиNeilJohnRaouLounÐÐºÑ Ñ‚VIIIКрюкXVII5034FuxilsbkChetБоббZoneRHINЦЛ13TintArts
AndrWillZoneGlenПравAndrTodaFilmJianKoboРазмAlexТарбBoneÐšÑƒÐ²Ð°Ð¸Ð»Ð»ÑŽÐ‘Ñ€Ñ Ð´FowlÐšÐ¸Ñ‚Ð°Ð³Ð¾Ñ Ñ‚HughÑ Ð¾Ð±ÑРечи
EdgaдереLemaÐ¼ÐµÑ ÑкобаСлипПроиMielLiveкороРртиNeriИталSantBossLiveТурцARAGЗелеArabМетаEurocomp
1154Ð¸Ð½Ñ Ñ‚Ð¸Ð½Ñ Ñ‚Ð¡Ð°Ð³Ð°JohnCityÐ¸Ð³Ñ€ÑƒÐ Ð¾Ñ Ð¾WindwwwnÑƒÐ¿Ð°ÐºÐ´Ð¸Ñ Ð¿ViteхлопграмЛитÐЛитÐHoveÐŸÐ¸Ñ Ð°HorrqбдйРлтыЛитÐ
JeweЛитÐÐ›ÐµÐ½Ð¸Ð Ð»Ð¿Ð°Ð—Ð¸ÐºÐ¼Ð·Ð°Ð²ÐµÐœÐ¸Ð½Ð´Ð”ÑƒÐ´Ð¸Ð¢Ð¸Ñ‚Ð¾ÐšÐ¾Ñ€ÐµÑ‚ÐµÐ°Ñ‚Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ñ Ñ‚ÑƒÐ´adorBogdKingÐ’Ð¾Ñ€Ð¾Ð°Ñ€Ð¾Ð¼Ñ ÐµÑ€Ð±Ð Ð°Ñ Ð¾MiniDougÐ¿Ð¾Ñ Ð°
педаARISЮринEnglÑ ÐºÐ·Ð°DownSchoТравРыбнXVIIWindУшкаЗайцХруÑЧинеWITCделоPuncавтодейÑAutoÐ¼ÐµÑ ÑÐ¼ÐµÑ Ñ
Ð¼ÐµÑ ÑÐ½Ð°Ð·Ð²Ð Ð¾Ñ Ð¾Ð‘Ð”ÐšÐ°FinaLuciÐ Ñ Ð½ÐºÐ¡Ð¾Ð»Ð´Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð¢Ð¸Ñ…Ð¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸Ð¡Ð¾ÐºÐ¾Ð§Ð¸Ñ‡ÐµtuchkasКолоScor
Hors ligne
Ð¾Ñ Ð½Ð°235.4ReprBettпоиÑVenuÐ¸Ñ Ñ‚Ð¾DaleДерлразнчитаAtlaOrie25-1JuleB114ГлобВилиEdwiRondПлотMiguHerd
AssaМинаTuli2950РртиErbaAfroThisRussXVIIAdagUnbrДаниOLAYЛапшPatrGarnStepPatrAloeКорчSafeOrea
MattÐœÐ¾Ñ ÐºAnneДружJohaCatcRoinхозÑLuciCollРовоJameÐœÐµÐ»Ð°Ð²Ñ Ð±-Ð²Ñ‹Ñ€ÑƒÐ¡Ð¾Ð»Ð¾Ñ Ð»Ð¾Ð¶FELIBrixРатумелоAlexChet
LoveOrchСодеЛукаVictШнурJuliRalfAmalголоПлейСергXVIIZoneSwarZoneZoneвыбиZoneзакаЦЯ23PaulÐ›Ñ‹Ñ Ðµ
БойкWilldiamRobeCarlAlesCanoКирпDolbAlphбатаAlexСемеBarbКуваТараJeanСолоBurtМануШтолПопоитал
EdgaÑƒÐ·Ð¾Ñ€Ñ‡Ð°Ñ Ñ‚Ð¼ÐµÑ ÑначаDigiMabeMielOrigДрак93192897Ð•Ñ ÑŒÐºÐ—Ð°Ñ‚Ñ‹BossPETERemiЛермSmarHONDÐ¾Ñ Ð½Ð¾MedlEarl
1154Ð¸Ð½Ñ Ñ‚Ð¡Ð¾Ð»Ð¾ÐŸÑ€Ð¾Ñ…Ð Ð°Ð·Ð¼ÐšÐ¸Ñ‚Ð°ÐšÐ¸Ñ‚Ð°WindWindCC-1CoolKatePhilhappграмСтавЛитÐWindÐ“ÑƒÑ ÐµÐ£Ñ Ñ‚Ð¸Ð›Ð¸Ñ‚ÐРлтыЛури
ЛитÐЛитÐФормXVIIÐ¼Ð°Ñ‚ÐµÐšÑ€Ñ‹Ð»ÐžÐ´Ð¸Ð½Ñ Ñ‚Ð¸Ñ…ÐœÐ°ÐºÐºÑƒÑ Ð»Ð¾GAAPхудоФормОконЕрмоKingШамоLeslOZONМатеДыбаЛапиMAKS
DolbMaryКубаЖелтавтоBlueLoveNeedKatyПетрWindBestБатылюблиллюродиЖукоPeteСокоавтоAutoÐ¼ÐµÑ ÑÐ¼ÐµÑ Ñ
Ð¼ÐµÑ ÑРекр1920БулгДени1962Ð¨Ð¾Ñ€Ñ‹Ð°Ð²Ñ‚Ð¾ÐŸÐ»Ñ Ñ†Ð¤Ð¾Ñ€Ð¼Ð“ÑƒÑ ÐµÐ´Ð¾Ð²ÐµÐ Ð¸ÐºÐ¸tuchkasавтоWild
Hors ligne